Quanta Vitamina E contengono le olive?

Le Olive contengono altri composti (Squalene, Tocoferoli e Polifenoli) in concentrazioni tali da renderli essenziali al nostro nutrimento, per cui permette anche di arricchire la nostra dieta di importanti fattori indispensabili a prevenire o ritardare la comparsa della maggior parte delle malattie degenerative. La funzione più importante viene svolta dai Tocoferoli (Vit.E) (11,1 – 28mg/100g)…