Polpette alla mediterranea
Le polpette alla mediterranea sono polpette al pomodorino fresco insaporite con vino bianco, olive ed erbe aromatiche. Eโ una ricetta facile che non prevede frittura ma il risultato รจ da urlo!
INGREDIENTI:
Per il sugo
- 200 g pomodorini (freschi)
- 25 g olive nere (perfette le olive Kalamon, le olive di Gaeta o le taggiasche)
- 2 cucchiai olio extravergine dโolive
- 1 cucchiaio pinoli (facoltativo)
- 1 spicchio aglio
- 1/2 bicchiere vino bianco (100 g)
- q.b. peperoncino fresco (facoltativo)
Per le polpette - 250 g carne macinata di manzo (o mista)
- 50 g pane
- 3 cucchiai parmigiano grattugiato
- 1 uovo (medio)
- 1 ciuffo prezzemolo
- q.b. acqua (o latte)
- q.b. sale
- q.b. pepe
- q.b. farina (circa 3 cucchiai per infarinare le polpette)
PROCEDIMENTO:
Prepara le polpettine di carne procedendo come segue.
Ammorbidisci il pane (preferibilmente mollica) lasciandolo una decina di minuti in ammollo in acqua (o latte), dopodichรฉ strizzalo molto bene.
In una ciotola unisci la carne macinata, lโuovo, il pane ammollato e strizzato, il formaggio grattugiato, un ciuffo di prezzemolo fresco tritato, una presa abbondante di sale e una spolverata di pepe.
Se รจ di tuo gradimento, puoi unire anche uno spicchio dโaglio privato dellโanima e tritato molto piccolo.
Amalgama per bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Aiutandoti con le mani leggermente umide forma delle polpettine della grandezza di una noce, dopodichรฉ passale nella farina e mettile da parte.
In una padella antiaderente riscalda un filo dโolio (poco meno di 2 cucchiai) con uno spicchio dโaglio e del peperoncino fresco a piacere. Non appena lโolio sarร profumato elimina lโaglio e unisci le polpettine.
Rosola le polpette 5 minuti per lato dopodichรฉ sfumale con 1/2 bicchiere di vino bianco (a temperatura ambiente).
Non appena il vino sarร evaporato (dopo un paio di minuti) unisci le olive nere denocciolate, copri e cuoci 5 minuti a fiamma dolce. Aggiungi anche i pomodorini lavati, asciugati e tagliati a metร , una presa di sale e una spolverata di pepe; copri nuovamente e fai cuocere altri 5 minuti.
Spegni la fiamma e aggiungi un cucchiaio di pinoli, una manciata di prezzemolo tritato e qualche foglia di basilico fresco. Non cuocere oltre le polpettine, avendole fatte molto piccole, 20-25 minuti di cottura saranno piรน che sufficienti. In questo modo resteranno morbidissime, succose e cremose.
Le polpettine alla mediterranea sono pronte per essere servite.
Scopri le altre ricette di Gastronomy Love




